一般社団法人 日本マクロヘルス協会

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マクロヘルス・マガジン

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香害ガイダンス:香害は香り製品ばかりの問題ではないのです

香害ガイダンス:香害は香り製品ばかりの問題ではないのです

香りがつらいだなんて、好みの問題? 敏感すぎる人の特殊なアレルギー? いいえ、違うんです。 香害というと、 香りのきつい一部柔軟剤などの 問題のように思われがちですが、 “香りのない”香害もあるんですよ。 2020年1月25日(土) 午後13:00〜15:30 「香害」の初心者向け講座が阿佐ヶ谷(東京)にて開かれます。...
ガマンできない子は将来困る?子どもの自制心と社会的成功に関する実験・調査

ガマンできない子は将来困る?子どもの自制心と社会的成功に関する実験・調査

下の子は上の子より常に小さいから、気をつけているつもりでも、甘やかしすぎ!と(上の子から)指摘されます…… その結果でしょうか、いちばん下の子がじっさい、いちばん注文が多く、主張が激しいです。 きょうだいげんかに揉まれつつ、思い出したことを書こうと思います。 スタンフォード大の実験による、子ども時代の自制心と将来の成功...
2020年睦月日々雑記

2020年睦月日々雑記

お正月の家事休み:1月7日 あけましておめでとうございます。 結局写真がめんどうでこのコーナーを更新できないので、あまり写真にこだわらず、ひとまず月ごとに、下にどんどん書いてみることにしました。 毎年、薬膳中華の龍口酒家でおせちを買います。 二段のおせちが、ほぼ一食でなくなるので、子どもたち大きくなったなぁとしみじみし...
高品質オイル7種を味見&酸化が気になる食用油の保存の仕方

高品質オイル7種を味見&酸化が気になる食用油の保存の仕方

脳を育て、人生の質を高める!高品質のオイルを味見・体験♪ マクロビオティック歴30年(以上)、日本の自然食品の歴史を体現する講師が語る、食や環境にまつわるシリーズ講座があり、日本マクロヘルス協会が企画協力しています。 その一環で、食用オイルがテーマとなりました。 スプーンでちょっととったり、おいしいパンにつけたりと、全...
【オンライン版】「歯医者さんが教える、離乳食の講座」を開きます

【オンライン版】「歯医者さんが教える、離乳食の講座」を開きます

赤ちゃん、小さい子どものお母さん、プレママに大好評の 「歯医者さんが教える、離乳食の講座」 オンラインで開催します! 離乳食に迷いはありませんか? 赤ちゃんの育てかたのマニュアルには、 離乳食は ○○ヶ月になったら、 ○○から始めて ○○をいついつまでにあげましょう と、必ずありますよね。 とはいえアレルギーの問題もあ...
野菜を1日どのくらい食べればいい?野菜の摂取量の目安

野菜を1日どのくらい食べればいい?野菜の摂取量の目安

保育園や小学校の給食を見て常々感じていたのですが、給食って、野菜がとても少なくないですか? ばくぜんとそう思っていたところ、よく野菜を買っている自然食料品店のオーナーさんと、立ち話をする機会がありました。 そのとき聞いた内容にびっくりしたので、野菜の摂取量について、書いていきます。 自然食料品店のオーナーが教える、野菜...
カルタは何歳から?文字が読めなくても遊べる、異年齢でも楽しいカルタの遊び方

カルタは何歳から?文字が読めなくても遊べる、異年齢でも楽しいカルタの遊び方

カルタは文字の読める子の遊び、あるいは文字を覚えるための遊びだと思っていませんか? ここでは、文字の読めない子がカルタをするときのカルタの選び方をお知らせします。 そして、読める子と読めない子が、異年齢でとても盛り上がる遊び方についても書いていきます。 カルタあそびは何歳から? カルタは、文字を読める子の遊びだと思って...
「歯医者さんが教える、離乳食の講座」を開きます。

「歯医者さんが教える、離乳食の講座」を開きます。

赤ちゃんの育てかたのマニュアルには、 離乳食は ○○ヶ月になったら、 ○○から始めて ○○をいついつまでにあげましょう と、必ずありますよね。 とはいえアレルギーの問題もあるらしいし マニュアルの内容はたまに変わるらしいし、 今手元にある マニュアル通りで良いのか迷いませんか?  子どもの健康を考えるなら離乳食から 離...