一般社団法人 日本マクロヘルス協会から皆さまへ

マクロヘルス・マガジン

RECENT ARTICLES

オンライン疲れにはゆったりが逆効果?新しい生活様式での疲れ対策
新しい生活様式でオンライン活動が増えて定着した……という人も多いのではと思います。 日照時間も減ってきているいま、妙に活力が下がっている気がしていませんか? 活動で出かける時間が減ったぶん、からだが楽になるかというと、そんなに単純なものではないそうです。 からだをととのえる専門家から、うかがった話をご紹介します。 &n...
2020年神無月日日雑記
10月22日(木):人の喉に未知の臓器を発見 今月はインスタグラムを始めた関係で、雑記は書かないかと思っていたところ、あまりのことに、書かせていただきます。 https://www.cnn.co.jp/fringe/35161316.html 未知の臓器があるくらいなんだから、わかった気になって手をいれすぎたらやっぱこ...
香害・香り物質と子どもの嗅覚:赤ちゃんはいいにおいだと思いませんか?
洗濯講座をするときなどによく触れていますが、わたしには合成洗剤アレルギーがあります。 なので、家庭内には無添加のものが多く、人工的に香るものもそう多く置いていません。 結果として、わたしも家族も人工的なニオイ物質に慣れず、人工香料が付着した衣類をくさいと思うようになります。 こんなに刺激的なのに、好みの問題なんでしょう...
コーヒーは胃腸に悪い?スーパーフードとして体にいい飲み方は?
妊娠中や授乳中は、コーヒーは配慮としてひかえめになりますよね。 その流れのまま、「コーヒーはからだに悪い」となんとなく思っている人、多いと思います。 「初めて飲んだ時におなかを壊して以来コーヒーは飲めない」と言う知人もいます。 実際、コーヒーが胃腸にきた、という体験を語る人はかなり多く、かくいうわたしも、心当たりがあり...
【明日開催】「はじめてのホメオパシー講座」を開きます。
きっかけは、ある自然出産の本を読んだ、読者さんからの質問です。 「この本に書かれている、蘇生のレメディってなんですか?」 答えとなるレメディの名前は、瞬時にあたまに浮かびます。 でも、そのレメディを備えていさえすれば、 魔法のように解決するわけではないのです…… そして、今回の、この企画が誕生しました。 ホメオパシーや...
エシカル消費におすすめ♪サステイナブルで応援したいブランドグッズ4つ
「10年後になくなるべきブランド。」という「プラスティシティ」のキャッチにぐっとつかまれたので、印象に残っているエシカルブランドのグッズについてご紹介します。 プラスティシティ:ビニール傘のビニールをリサイクル 傘を持ち歩くのが嫌いな家人が買ってたまっていくのもあり、ビニール傘を利用してます。 でも、すぐ壊れるし、どん...
2020年長月日日雑記
上野動物園:9月9日(水) 行ったのは日曜日ですが、上野動物園に行きました。 末っ子が、象を見たことがない、象を見たい。と言い始めて。 驚愕でした。 だってなんども見てるじゃん!? ……でもたしかに、上の子たちも大きくなってきて、上野動物園からここ2年ほど足が遠のいていたかも。 吉祥寺の象の花子さんも死んじゃったしね。...
散らかりはストレス?脳のデフォルトモードネットワークとスローなくらし
「お片づけ」がまったくテーマになっていない家は、なかなかないんじゃないかと思います。 わたしも、外出や仕事から帰ったあとに、部屋が散らかっていると、かえって疲れます。 休めない感がつらいのか、 妊娠以来ひきつづく、巣作りモードに抵触するからつらいのか。 どうして散らかっていると、こんなに何かが辛いんだろうと思っていまし...
はちみつの秘密…だから食べたい、おいしい蜂蜜は?【オンラインお話し会】
美容や健康に興味のある人には 昔っから注目食材のはちみつですが、 はちみつだったらなんでもいいわけではないですよね。 本当に食べたいのはどんなはちみつで、 本当においしいのはどんなはちみつか。 深められる機会が、9月6日(日)にあるのでシェアします! アナタの知らないハチミツの秘密を知る!ミャンマー産はちみつのお話し会...

#健やかな暮らし

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.