マクロビオティック

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手足口病の症状、経過&手当て:医師の診断コメントも!
いろんなところで暑くなると流行しはじめる手足口病。 うちの場合、手足口病だった!というのがわかったのは、最後の最後でした。 お医者様の診断結果も含め、ご参考になればと思い、経過をご報告します!   手足口病のウイルスは?どんな症状の病気? うちには3人の子どもがいますが、実は今のところ罹患したのは一人だけです...
塩でミネラルをとりたい♪塩とマグネシウム、おすすめの塩
今このご時世、免疫力をあげるために、ミネラルをとることも推奨されています。 そして、家庭でとりいれやすいミネラルのひとつをあげると……塩ですよね! この記事では、塩に関する情報をお届けする予定ですが、この場合の「情報」とは、インテリジェンスを目指したもの…… information(インフォメーション)もintelli...
マクロビオティック的「食と環境」&ナチュラルランドリーのコラボ講座を開きます
ここ数年、毎年この時期になると開催するナチュラルランドリー講座。 今年は、「食をめぐる環境問題講座」と、「個人の環境に合う「自然な」お洗濯法講座」の、コラボレーション企画となりました。 マクロビ的「食と環境」について マクロビオティック歴30年以上の食品流通のプロが話します。 マクロビオティックの哲学&思想と20世紀の...
葛根湯を飲む前に、本葛・葛粉で風邪に負けないからだ作り
葛根湯を飲む前に、葛で風邪を予防する そろそろ寒くなってきたので、風邪の予防を考えたいところ。 今回は、これからの季節にぴったりの自然食材「葛」について 書いてみます。 葛には整腸作用があります。だから、免疫力の向上に役立ちます。 葛は体を内側から温めます。だから、寒さが原因の風邪の備えとなります。 ということで、今回...
お熱の手当て2:食べ物で熱を下げる
第1大根湯 第1大根湯は、鉄板です。 昨日書いた、「病人食」のくずリンゴは お食事なので作り方は適当でいいですが(いいのか?)、 熱を下げるための大根湯は、 本当に効くので、 きちんと書物に習ったほうがいいです。 分量を、引用しますね。 専門的な話をすると、第1大根湯は、 陽性の熱(夜の2時にピークになる熱。赤い熱)に...