酸化しづらい油代表、ココナッツオイルで冷えが入る?

自分の実感として、ここ数年、迂闊な油ものを外で食べると、「うっ」て思う確率が上がってます。 食べ物に気をつけ出したからか、年のせいか、劣化(酸化)した油に、ずいぶん敏感になりましたね。 油は年をとって浮上したテーマなのですが、「花粉症対策になる食べ物」で書いた油の件で、お問い合わせいただきました。 Contents劣化(酸化)しづらい油の筆頭はココナッツオイルココナッツオイルが酸化しづらい理由ココナッツオイルは人類に良い食品?ココナッツ … 続きを読む 酸化しづらい油代表、ココナッツオイルで冷えが入る?