一般社団法人 日本マクロヘルス協会

健やかな暮らしについて、学び、考え、語り合う

マクロビオティック

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葛根湯を飲む前に、本葛・葛粉で風邪に負けないからだ作り
葛根湯を飲む前に、葛で風邪を予防する そろそろ寒くなってきたので、風邪の予防を考えたいところ。 今回は、これからの季節にぴったりの自然食材「葛」について 書いてみます。 葛には整腸作用があります。だから、免疫力の向上に役立ちます。 葛は体を内側から温めます。だから、寒さが原因の風邪の備えとなります。 ということで、今回...
お熱の手当て2:食べ物で熱を下げる
第1大根湯 第1大根湯は、鉄板です。 昨日書いた、「病人食」のくずリンゴは お食事なので作り方は適当でいいですが(いいのか?)、 熱を下げるための大根湯は、 本当に効くので、 きちんと書物に習ったほうがいいです。 分量を、引用しますね。 専門的な話をすると、第1大根湯は、 陽性の熱(夜の2時にピークになる熱。赤い熱)に...