一般社団法人 日本マクロヘルス協会

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子どもに安心・安全な日焼け止め
子どもに日光浴は大切 紫外線を避ける話ばかりを書いたので、 日光浴は必要ですよ、 ということを補足します。 大人もですが、特に子どもの場合 🙂  ビタミンDを日光浴で作る お日様に当たることで、ビタミンDが体内で作られます。 ビタミンDは口から摂るものでなくて、 お日様に当たって、体内で作るもの。 そのビタミンDは、小...
紫外線対策‬
今日は晴れ! 洗濯ものが乾いて嬉しいけど、かなり紫外線が気になります。 ケミカルな日焼け止めで皮膚ガン率が上がる 紫外線は気になるけど、最近、私は、 日焼け止めをつけなくなりました。 実はけっこう、日焼け止めの成分ってやばいです。 ここでは引用しませんが、 「ケミカルな日焼け止めの普及した先進国の方が皮膚ガン率が高い」...
子どもの虫歯、どうしてますか 3
母乳と虫歯 削らない歯医者さんの話の続きです。 1歳児のことを書きますね。 母乳育児の方は、一度は気にしたことがあると思います。 夜間授乳もするし、歯を磨かないし、 虫歯にならないかしら……? 結論としては、食べ始めると、なる時はなります。 二番目の子がなりましたから……。 でも、長女はならなかったので、 いろんな条件...
新生児におすすめのスリング(&動きやすい抱き方)
スリングと抱っこひものどちらを選ぶ? 妊婦さんや新生児の親御さんは、 初めて買うスリングや抱っこひもについて、 どちらを買ったらいいのか迷うと思います。 実は1本で済まないことが多いです。 新生児のうちに便利なのは、 持ち運びにかさばらないスリング。 新生児を過ぎて、赤ちゃんがちょっと大きく、重くなってくると、 赤ちゃ...
おすすめの助産院はありますか
できるだけ自然に産みたいので助産院を探しています。 おすすめの助産院はありますか?     お問い合わせありがとうございました。 ★助産院について 以下のURLの、全国助産所一覧で、ご検索いただけますか。 http://www.midwife.or.jp/birthcenter_list.html ...