上野動物園：9月9日（水） 行ったのは日曜日ですが、上野動物園に行きました。 末っ子が、象を見たことがない、象を見たい。と言い始めて。 驚愕でした。 だってなんども見てるじゃん！？ ……でもたしかに、上の子たちも大きくなってきて、上野動物園からここ2年ほど足が遠のいていたかも。 吉祥寺の象の花子さんも死んじゃったしね。...

「お片づけ」がまったくテーマになっていない家は、なかなかないんじゃないかと思います。 わたしも、外出や仕事から帰ったあとに、部屋が散らかっていると、かえって疲れます。 休めない感がつらいのか、 妊娠以来ひきつづく、巣作りモードに抵触するからつらいのか。 どうして散らかっていると、こんなに何かが辛いんだろうと思っていまし...

美容や健康に興味のある人には 昔っから注目食材のはちみつですが、 はちみつだったらなんでもいいわけではないですよね。 本当に食べたいのはどんなはちみつで、 本当においしいのはどんなはちみつか。 深められる機会が、9月6日（日）にあるのでシェアします！ アナタの知らないハチミツの秘密を知る！ミャンマー産はちみつのお話し会...

やっぱり米：8月27日（木） 夏場は麦がほしくなる。 かならずのように押し麦や持ち麦を雑穀としてまぜていますが、このニュースはいいね。 「米が主食の国のほうがCOVID-19感染率低い」論文がアメリカのオンライン研究誌に掲載 パン屋をこころざしたこともある友人が、実は小麦は合わないのではと言い始めた時、 自分も実は小麦...

暑くても子どもはおなかが減ります。 ごはんばっかりだと暑いぶん不満をもらすので、お昼ごはんに、最近流行っている麺があります。 麺を冷蔵庫でマリネするんですね。   冷蔵庫を使っても陽に寄せていける麺料理 冷たいものばかり食べたら、おなかから冷えて、夏バテのもとになります。 適宜エアコン入ってる以上、やっぱり内...

銀のロマンティック：7月10日（金） 本日は暑いので、涼しい映像を。 クアドラブルルッツ２本を、シニアの公式戦で初めてきめたという大変かわいらしいロシアの16歳の、衣装の早変わりの映像に驚きました。 すごくない？           この投稿をInstagramで見る                       ISU...

雨が降る前は必ず動けなくなっていたのが、 料理用の塩をマグネシウムの多い塩に変えてみたら、気圧の変化に強くなりました。 分子栄養学の宮澤先生の講座で、生理機能のすべてに関わるのに、不足していて問題になっているときいたマグネシウム。 不足すると、 ・筋肉の緊張やけいれん ・心臓の病気 ・頭痛、肩こり ・高血圧 ・不安やパ...

保育園ってありがたい：６月４日（木） いいお天気でお洗濯日和。 在宅保育が可能な家庭はまだ在宅保育をしてほしいとのことでしたが、わが家は、保育園児と遊ぶ係をやってくれていた上の子たちと話し合って、もう無理でしょ！という結論があっさり出て、保育園を始めさせていただきました。 仕事をしながら保育するというのもそもそも無理な...

いろんなところで暑くなると流行しはじめる手足口病。 うちの場合、手足口病だった！というのがわかったのは、最後の最後でした。 お医者様の診断結果も含め、ご参考になればと思い、経過をご報告します！   手足口病のウイルスは？どんな症状の病気？ うちには3人の子どもがいますが、実は今のところ罹患したのは一人だけです...